La gastronomía asturiana es una sinfonía de sabores tradicionales
La gastronomía asturiana es mucho más que comida; es la expresión más auténtica del alma de esta tierra. Durante mis años acompañando a visitantes por las sidrerías y restaurantes tradicionales de Oviedo, he sido testigo de cómo los sabores asturianos conquistan el corazón de quienes los prueban por primera vez.
Asturias es una región donde la tradición culinaria se ha transmitido de generación en generación, manteniendo intactos los sabores y técnicas que han definido nuestra identidad gastronómica durante siglos.
La Fabada: Reina Indiscutible de la Mesa Asturiana
No hay plato más emblemático en Asturias que la fabada. Este guiso de fabes (alubias blancas) con compango (chorizo, morcilla y tocino) representa la esencia misma de nuestra cocina tradicional. Pero preparar una auténtica fabada no es tarea sencilla; requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, ingredientes de primera calidad.
El Secreto de una Buena Fabada
La clave está en la calidad de las fabes, preferiblemente de la variedad "Granja", cultivadas en tierras asturianas. El compango debe ser artesanal, y la cocción, lenta y amorosa, durante al menos dos horas.
En nuestros tours gastronómicos, siempre llevamos a los visitantes a probar la fabada en restaurantes donde se prepara siguiendo la receta tradicional. Es emocionante ver la cara de sorpresa y satisfacción de quienes la prueban por primera vez.
La Sidra: El Alma Líquida de Asturias
Si la fabada es el corazón de nuestra gastronomía, la sidra es su alma. Esta bebida fermentada de manzana es parte integral de la cultura asturiana, y su ritual de escanciado es todo un arte que fascina a los visitantes.
El escanciado no es solo una forma de servir la sidra; es una tradición que permite que la bebida libere todo su aroma y sabor. El escanciador levanta la botella por encima de su cabeza y vierte la sidra en el vaso (culín) que sostiene a la altura de la cadera, creando un chorro dorado que oxigena la bebida.
Las Mejores Sidrerías de Oviedo:
- Casa Fermin: Una institución en el casco antiguo, con más de 100 años de tradición
- El Raitán: Auténtica sidrería tradicional en la calle Mon
- Casa Conrado: Famosa por su ambiente genuinamente asturiano
- La Manzana: Moderna sidrería que respeta la tradición
Quesos Asturianos: Tesoros de los Picos de Europa
Asturias produce algunos de los quesos más prestigiosos de España, y muchos de ellos cuentan con Denominación de Origen Protegida. Cada uno tiene su personalidad única, forjada por el paisaje, el clima y la tradición quesera de cada zona.
Los Grandes Quesos Asturianos:
Cabrales
El rey de los quesos azules españoles. Elaborado con leche de vaca, oveja o cabra, y madurado en cuevas naturales de los Picos de Europa. Su sabor intenso y penetrante lo convierte en una experiencia gastronómica única.
Gamonéu
Otro queso azul excepcional, elaborado exclusivamente en los concejos de Onís y Cangas de Onís. Su proceso de ahumado le otorga un carácter distintivo que lo hace inconfundible.
Afuega'l Pitu
Un queso tierno y cremoso cuyo nombre significa "ahoga el pollo" en bable. Su textura única y sabor ligeramente picante lo convierten en el acompañante perfecto para la sidra.
Casín
El queso más antiguo de Asturias, con un proceso de elaboración que se remonta a siglos atrás. Su sabor fuerte y característico es muy apreciado por los conocedores.
Cachopo: La Joya de la Cocina Moderna Asturiana
Aunque es una incorporación relativamente reciente a la gastronomía asturiana, el cachopo se ha convertido en uno de los platos más solicitados. Consiste en dos filetes de ternera empanados y fritos, tradicionalmente rellenos de jamón serrano y queso, aunque hoy día encontramos versiones creativas con todo tipo de rellenos.
Consejo Gastronómico
El cachopo es un plato contundente. Si lo pruebas durante nuestro tour gastronómico, te recomendamos compartirlo y acompañarlo siempre con una buena sidra natural.
Postres Tradicionales: El Dulce Final
La repostería asturiana también tiene sus joyas. El arroz con leche asturiano, preparado con canela y azúcar quemado, es cremoso y aromático. Las casadielles, empanadillas fritas rellenas de nuez y anís, son un dulce típico de carnaval que se puede encontrar todo el año.
No podemos olvidar mencionar el frixuelu, una crepe fina que se prepara tradicionalmente durante las fiestas, o los carbayones, dulces con forma de hoja de carbayo (roble) rellenos de mazapán y yema.
Dónde Vivir la Experiencia Gastronómica en Oviedo
El casco antiguo de Oviedo concentra algunos de los mejores establecimientos gastronómicos de la ciudad. La calle Mon es conocida como "la calle de la sidra", donde encontrarás auténticas sidrerías tradicionales. El mercado del Fontán es perfecto para conocer los productos locales frescos.
Para una experiencia más moderna, la calle Uría y sus alrededores ofrecen restaurantes que fusionan la tradición asturiana con técnicas culinarias contemporáneas.
¿Quieres descubrir estos sabores con un experto local?
Únete a nuestra Ruta Gastronómica Asturiana de 3 horas, donde visitaremos sidrerías tradicionales, degustaremos quesos locales y descubriremos los secretos de nuestra cocina.
Reservar Tour GastronómicoLa gastronomía asturiana es un viaje sensorial que conecta con las raíces más profundas de esta tierra. Cada bocado cuenta una historia, cada sorbo de sidra es un brindis por la tradición. En Nonveso Tours, no solo te mostramos los sabores; te contamos las historias que hay detrás de cada plato, las tradiciones que los han moldeado y los secretos que los hacen únicos.
Asturias se degusta mejor en compañía, y qué mejor compañía que la de alguien que conoce cada rincón gastronómico de esta maravillosa región. ¡Te esperamos para compartir contigo los sabores que enamoran!